Все что интересует любую современную женщину можно найти на этой страничке.
  или по следующим ссылкам приведенным ниже.
заметки моей жены  
все что интересует 
любую современную 
женщину можно найти
по следующим ссылкам
   
  Беременность и роды, календарь беременности, модная одежда для будущих мам, все о современной косметологии.
   
   
  Акушер-гинеколог, генетик, педиатр, зачатие, календарь развития ребенка, форум мамы-ru, статьи.
   
 
  «Желанный ребенок» беременность, интерактивный калькулятор - календарь беременности.
   
   
  «Жемчужинка» подготовка к родам, курсы для беременных, гимнастика для беременных, грудное вскарм-ливание, детский массаж, занятия для детей, подготовка к зачатию.
   
   
  Интерактивный календарь беременности - самый подробный, женские форумы, линейки, метрики.
   
   
  Доктор Комаровский - здоровье ребенка и здравый смысл его родственников.
   
   
  Вопросы врачам - форум клиники интимной медицины "Мужское здоровье"
 
Косметика, свадьба, роды, дети, воспитания, и многое другое.

 
 
назад
 
  Послеродовая диета (1 месц).
 

 

 

  
 

Такой список дают в больнице.

1   Минеральная вода без газа.
2   Отвар из шиповника.
3   Компот из сухофруктов.
4   Кефир 1 стакан в день.
5   Егурт 100 мл. без фруктовых добавок.
6   Бананы до 2 штук в день.
7   Каши, гречневая и овсяная.
8   Картофельное пюре.
9   Овощное рагу.
10   Салат свекольный до 100 гр.
11   Суп нежирный, без пряностей.
12   Мясо отварное белое.
13   Рыба отварная.
14   Яблочный сок.
15   Яблоки печёные до 3-х штук в день.
     
     
     
  Рациональное питание   - фото на стене в роддоме.

Вот это и всё что рекомендуют кушать кормящим матерям, со временем конечно нужно добавлять и другие продукты, но для начала вот такое. Если не придерживаться диеты может у ребёночка животик болеть!!!